Bewegen van 0 tot 100 in de gemeente Staphorst

Bewegen is belangrijk voor iedereen – van jong tot oud. In de gemeente Staphorst wordt op allerlei manieren gewerkt aan een actieve leefstijl, zodat inwoners van alle leeftijden kunnen meedoen. Bewegen houd je niet alleen fit, maar zorgt ook voor plezier, sociale contacten en bevordert je mentale welbevinden.

Bewegen begint jong

Bij kinderen wordt de basis gelegd voor een gezonde en actieve leefstijl. Op scholen en tijdens naschoolse activiteiten stimuleren de buurtsportcoaches van Stichting BIND kinderen om te bewegen. Ze organiseren speel- en beweegpleinen, waterpleinen, clinics, sporttoernooien en de jaarlijkse sportweek. Ook de verschillende beweeg- en sportaanbieders hebben een divers aanbod voor verschillende leeftijden. Door deze activiteiten ontwikkelen kinderen hun motoriek, leren ze samenwerken en bouwen ze sociale vaardigheden op. Zo groeit elke generatie op met plezier in bewegen. Daarnaast is er aandacht voor inclusief sporten, zoals de Klauterkooi: een ochtend vrij spelen in de gymzaal voor kinderen met én zonder beperking. Hier leren kinderen samen spelen en elkaar helpen, in een veilige en toegankelijke omgeving.

Actief blijven in de drukke jaren

Ook voor jongeren en volwassenen zijn er volop mogelijkheden om actief te blijven. Het sport- en beweegaanbod in Staphorst, Rouveen en IJhorst is breed: van teamsporten zoals voetbal en volleybal tot individuele sporten zoals hardlopen en gymnastiek. Daarnaast kunnen jongeren en volwassenen meedoen aan verschillende activiteiten tijdens de jaarlijkse sportweek. Ook zijn er toegankelijke beweegactiviteiten die voor iedereen geschikt zijn, zoals de wandel- en fietsgroepen.

Fit ouder worden

Bewegen blijft op latere leeftijd belangrijk. Het helpt ouderen soepel en zelfstandig te blijven, het evenwicht te bewaren en sociale contacten te onderhouden. In de gemeente Staphorst zijn er onder andere wandelgroepen, een fietsgroep en de fitgym, waar ouderen actief aan kunnen deelnemen. Ook in verschillende woonzorginstellingen komen de buurtsportcoaches langs om bewoners in beweging te brengen. Daarnaast zorgen de projecten doortrappen en valpreventie ervoor dat ouderen gestimuleerd worden om veilig en vitaal te blijven.

Samen werken aan een actieve gemeente

De kracht van Staphorst zit in samenwerking. Stichting BIND werkt samen met de gemeente en partners in welzijn en zorg, onderwijs en sport en gezondheid om sporten en bewegen toegankelijk te maken voor iedereen. Zo kan iedereen meedoen, van jong tot oud, op een manier die bij hem of haar past.

Meer weten?

Wil je weten welke sport- en beweegmogelijkheden er zijn in de gemeente Staphorst? Kijk op: www.ontdekstaphorst.nl/bewegen Heb je vragen voor de Buurtsportcoach, of heb je ideeën om nog meer inwoners in de gemeente Staphorst in beweging te brengen? Neem dan contact op met de buurtsportcoaches van stichting BIND via info@stichtingbind.nl.

Stichting BIND:

Per 6-11 zijn de buurtsport- en beweegcoaches officieel onderdeel van Stichting Bind. Stichting Bind is er voor alle inwoners van onze gemeente. Of je nu op zoek bent naar een sportactiviteit, een gezellige ontmoetingsplek, ondersteuning bij welzijnsvragen of culturele inspiratie – Stichting BIND is het centrale aanspreekpunt.