Heali

Voor een gezonde levensstijl

Heali biedt diverse trainingsmogelijkheden, waaronder outdoor trainingen, small group trainingen en personal training.

Outdoor trainingen combineren kracht- en cardiotraining en maken optimaal gebruik van de natuurlijke omgeving. Deze trainingen vinden plaats in Rouveen op:

• Maandagavond om 18.00 uur (Tienergroep van 13- 17 jaar)
• Maandag- en woensdagavond om 19:00 en 20:00 uur
• Vrijdagochtend om 8:45 uur

Small group trainingen (kracht of kracht-conditie) worden gegeven in of bij de sportstudio van Heali op:

• Maandagochtend om 9:00 uur
• Dinsdagavond om 19:00 en 20:00 uur
• Woensdagochtend om 8:45 uur
• Vrijdagochtend om 10:00 uur
• Zaterdagochtend om 7:30 uur (speciaal voor mannen), 8:45 en 10:00 uur

Daarnaast biedt Heali personal training aan voor individuen die hun sportactiviteiten willen hervatten of begeleiding nodig hebben bij medische of fysieke klachten. Op donderdagavond om 20:00 uur wordt in de studio Pilates aangeboden. Ook bedrijven kunnen bij Heali terecht: wekelijks wordt er een trainingsmoment aangeboden voor medewerkers. Dit draagt niet alleen bij aan vitaliteit en gezondheid, maar biedt ook een uitdagend teambuildingsmoment, waarin samenwerking en gezelligheid centraal staan. Heali streeft ernaar om zoveel mogelijk buiten te trainen, met diverse materialen.

Persoonlijke benadering met een medische achtergrond

Jenny van der Horst-Boer, oprichtster van Heali, heeft een achtergrond als neurologieverpleegkundige en operationeel leidinggevende in diverse ziekenhuizen. In 2020 heeft zij haar eigen sportstudio opgericht, waarbij ze haar zorg- en sportervaring combineert. Jenny is gespecialiseerd in het begeleiden van klanten bij het behouden of verbeteren van hun gezondheid en fitheid, met als doel fysieke en medische klachten te verminderen en te voorkomen. Haar persoonlijke benadering en expertise maken Heali bijzonder in de regio.

Contactinformatie

Geïnteresseerden kunnen deelnemen aan proeflessen om kennis te maken met de trainingsmogelijkheden bij Heali. Voor meer informatie of het plannen van een proefles kun je contact opnemen via de website: https://heali.nl/. De sportstudio is gevestigd aan de Tolhuisweg 3, 8028 RK Zwolle. Heali is actief in Zwolle, Rouveen, Dalfsen, Nieuwleusen, Staphorst, Hasselt en omstreken. Daarnaast is Heali te vinden op Facebook en Instagram voor updates en extra informatie.